煮鸡蛋多长时间

2025-11-14 23:04:21

煮鸡蛋5分钟左右就可以，鸡蛋凉水下锅水开后煮5分钟。这样煮出来的鸡蛋既杀死了有害致病菌，又能比较完整的保存营养素，如果煮鸡蛋的时间过长也会导致人体不消化。

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