入伏第一天需要注意什么

2024-11-07 02:20:50

1、牢记开窗通风。潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑

入伏第一天需要注意什么

3、中午要午休。天气炎热,睡眠会受到一定影响,建议有条件最好睡个午觉。

入伏第一天需要注意什么

4、忌情绪激动。炎炎夏日,人难免会心浮气躁,但激动情绪伤身体。

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