蒜蓉炒西兰花怎么做

2024-10-27 04:45:57

1、准备好原材料，如下图所示

蒜蓉炒西兰花怎么做

3、烧锅开水，加入适量的盐和少许油；

蒜蓉炒西兰花怎么做

5、热锅凉油，放入蒜蓉进去爆炒；

蒜蓉炒西兰花怎么做

7、翻炒几下后加入焯过的西蓝花进去翻炒；

蒜蓉炒西兰花怎么做

9、做好后的菜如下图

蒜蓉炒西兰花怎么做

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