1、准备2碗藜麦米饭；也可以平时的白米饭；
3、锅内倒入适量食用油，5层热的时候，倒入牛肉丁，翻炒至牛肉变色；
5、接着倒入油菜和鸡蛋皮，调入少量盐；
7、最后倒入准备好的米饭，翻炒均匀即可出锅，用三角饭团模具，压出造型，如果没有模具，也可以用保鲜袋，做出圆形的饭团哦。
