美味的苦瓜炒鸡蛋
1、苦瓜洗净去籽,在切成薄片


2、在苦瓜片中加入盐,腌一会儿,再用手将对苦瓜片捏软,并挤出多余的水分待用

3、拍三颗蒜头,切碎待用

4、在锅中加入油,再加入蒜头爆香后加入腌好的苦瓜炒熟,可加入少量的盐调味


5、加入打匀的蛋液,煎至一面如成品的金黄色时将整个蛋翻转过来,煎至两面金黄即可

6、装盘食用

1、苦瓜洗净去籽,在切成薄片


2、在苦瓜片中加入盐,腌一会儿,再用手将对苦瓜片捏软,并挤出多余的水分待用

3、拍三颗蒜头,切碎待用

4、在锅中加入油,再加入蒜头爆香后加入腌好的苦瓜炒熟,可加入少量的盐调味


5、加入打匀的蛋液,煎至一面如成品的金黄色时将整个蛋翻转过来,煎至两面金黄即可

6、装盘食用
