1、红枣洗干净用冷水浸泡。
2、桂圆干洗干净用冷水浸泡。
3、准备大麦、 糯米、 大米。
4、大麦、 糯米、 大米洗干净用冷水浸泡。
5、浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水及浸泡后的红枣放入电饭煲，盖上盖子通电煲。
6、开锅后倒入浸泡后的大麦、 糯米、 大米盖上盖继续煲。
