缺乏营养的表现有哪些

1、如果总是无端的很疲惫，即使并没有大量的活动和工作，这有可能是身体缺乏营养了。

2、缺乏营养还会出现头发干燥的状况，同时在梳洗的过程中出现很多的断发和落发。

3、如果体内缺乏营养，还会造成经常性的口角发炎、嘴巴干裂，唇色苍白等现象。

4、营养缺乏还会体现在指甲方面。例如指甲呈现四周翘起，中间凹陷的汤匙状等。

5、除此之外食欲不振也是缺乏营养的表现。千万不要觉得偶尔几顿不吃没有关系哦。

6、缺乏营养还会影响人的情绪，例如烦躁、精神不振、忧郁、健忘等，这些也是营养缺乏的直观展现。