山药的功效以及禁吃人群

1、山药治疗的疾病，腹泻，如果我们平时出现腹泻的情况，就可以吃一点山药，将山药直接切成块，然后放在糯米里面煮粥喝，这样能够很好的调理我们的脾虚问题，尤其是有一些大便腹泻，小便不利的情况，吃山药比较好。

3、咳喘，有一些人往往因为肺虚而出现咳喘，甚至是食欲不振，这样的患者也应该多吃一点山药，将山药切成片直接放在水里面煮，然后在里面还可以放上一点别的中药材，像是牛蒡子、白术、生鸡内金等等，这样熬出来的汤汁，对于治疗这种咳喘的效果非常的棒。

5、喜欢吃火锅的人群，尤其在冬季的时候，有一些人特别喜欢吃火锅，而吃火锅的时候往往都会选择一些麻辣口味的，那么这样的人最好就少吃山药，因为吃火锅过多，再吃山药的话，反而让人容易上火。