养生食补腊八豆炒鸡蛋的做法

2026-02-14 10:23:23

1、准备好食匠蒜香腊八豆一碗、鸡蛋打开四个、大蒜柱良胆绵子和青椒碎一碗

养生食补腊八豆炒鸡蛋的做法

2、大蒜子和青椒切碎

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3、根据自己的喜好,准备适量腊八豆。

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4、加点盐到鸡蛋里面打散滑开

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5、热锅倒入适量的油加热

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6、鸡蛋倒入煎到鼓泡,越多泡泡越蓬松,所以适量的油(多点油)和合适的火候很重要(火不能太小)

养生食补腊八豆炒鸡蛋的做法

7、加入煎好的鸡蛋翻拌均匀一道美味的腊八豆炒鸡蛋出来了,晃撤光出锅端盘。

养生食补腊八豆炒鸡蛋的做法

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