材料：花生仁、黑芝麻、冰糖适量
做法：把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，加入开水一冲即可，可适量加点蜂蜜。
功效：富含维生素E，能美白祛斑，延缓衰老，促进新陈代谢
