防止过节胖三斤的方法

2024-12-10 00:01:29

1、过节不要吃过多油腻的东西，减少脂肪量摄入。

防止过节胖三斤的方法

3、过节不要喝太多的啤酒，喝太多啤酒会有将军肚。

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5、常吃太多油腻食品，可以喝点佛手茶，帮助去除油腻。

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