1、准各种材料
2、热锅，下油爆香蒜头
3、投入通菜梗大火爆炒
4、加入牛肉酱
5、牛肉酱与通菜梗大火炒均匀
6、倒入酱油
7、快速炒至有点软后关火
8、炒好的通菜梗上碟，撒下葱花，即可食用
9、牛肉酱爆通菜梗做好了
