1、将西兰花剪成小块
2、然后用盐水浸泡5分钟
3、再将西兰花，油放入沸水中，煮3分钟，然后捞出
4、过凉水
5、再将盐，糖，白胡椒粉，生抽，小米辣，蒜末，热油放入碗中，搅拌均匀
6、然后将西兰花沥干水分，放入碗中，再将调料汁放入碗中，搅拌均匀就可以了
