1、忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。
3、一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己。
5、重新接受另一个人，不要想过去的那个人，乐观看问题，通过时间来淡化对一个人的记忆。
