1、第一步：打开抖音进入主界面，点击‘我的’在右上角点击【三】
2、第二步：在设置侧弹窗点击‘时间管理’
3、第三步：进入时间管理界面之后我们向下滑动找到‘时间锁’并点击进入！
4、第四步：点击‘开启时间锁’并进行时间设置即可！
