面部油脂过多怎么办

1、饮食控制。适当的限制脂肪性的食淦甓特猩物和甜食，例如：肥肉、巧克力、奶油等食物，不要吃带有刺激性的食物，例如辣椒等，多吃蔬菜和水果。

3、保证良好的睡眠习惯，不要熬夜，做好早睡早起来调节内分泌。

5、总结：1、多吃清淡的食物；2、保持清洁卫生；3、保证良好睡眠；4、保持良好心情。