自制生姜蜂蜜水

2026-02-14 23:46:37

1、水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。

2、生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用，，

3、蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。所以经常饮用这道饮品，不止健康，而且能让女生美容。。