孕妇应该吃些什么最好

2024-10-14 15:32:08

1、孕妇吃苹果最好，苹果含有多种人体需要的元素和多种维生素。

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3、孕妇吃红枣最好，红枣含有铁元素，补血最好了。

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5、孕妇吃青瓜最好，青瓜可以保持皮肤的弹性。

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7、孕妇吃鱼最好，鱼对宝宝的脑发育最好。

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