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月经总提前是怎么回事
2024-10-26 15:27:50
1、每天坚持吃4000毫克的高含量钙粉,坚持一个月
2、在经期来之前的一个星期和之后的一个星期每天晚上喝一杯红糖水
3、建议不喝冰水,不吃冷饮,坚持几个月
4、平常多吃素食,少吃荤菜,多运动,多喝温水
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