来大姨妈了，肚子疼怎么办

1、注意保暖，避免着凉：身上来大姨妈了，就要多注意保暖，不要淋雨，注意根据天气情况，及时增添衣物，避免着凉，感冒。

3、多喝热水，牛奶，红糖水涞虍颐吨睡前泡泡脚：身上来大姨妈了，就要多喝热水，睡前可以喝一杯热牛奶，也可以喝红糖水，还可以泡泡脚，促进血液循环，这都可以有效缓解疼痛。

5、避免坐浴，可以淋浴：身上来大姨妈了，肚子疼痛，洗澡时也要注意最好不要坐浴，避免感染，可以淋浴冲洗即可。