1、将火腿肠从中间划开，穿上牙签后，分开成一个三角形，
2、放进锅里摆好造型，打入三个鸡蛋在中间，加热煎熟即可；
3、将家里没人吃的香蕉去皮放入碗中，按压碾碎后打入两个鸡蛋，
4、搅拌混合均匀，放入锅中加热翻面煎熟后，营养又美味。
