1、首先放下手机，沉迷网络小说的人，多伴随手机依赖症，手机、电脑是网络小说的载体，空闲时分远离手机、电脑。
3、锻炼身体，读网络小说多伴随久坐、被窝抱手机等，一点点吞噬读者的健康，既然想要摆脱小说，锻炼身体是不二之选。
