盐有什么作用能怎么用

盐与人类生活密切而又不可分离，是人们日常生活中不可缺少的食品之一，人类每天都在吃盐，科学指出每个人每天需要6～10克盐才能保持人正常活动、维持酸碱的平衡。普通人把盐的作用局限在吃上，菀蒯踔观我就和大家分享一下盐的更多使用。

2、但是如果你吃盐过多，口味过重，也会对我们的身体造成伤害，比如高血压、胃病、骨质疏松还有心脏类的疾病，所以也要适量。

用盐泡脚

1、第一点，在热水中加入盐来泡脚，可以用来对付脚气，不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,再也不会被脚气打扰了。

3、因为盐属于磨砂的感觉，用盐洗脚就可以去除角质，能让你的双脚变得光光的、滑滑的。

2、沐浴盐有助于发汗，瘦身塑形，用按摩手法来帮助盐的渗透可以消除浮肿，促进脂肪运动，用盐洗澡并加上相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。