1、准备布质卷尺
3、穿一些较薄的衣服，可以使数据更准确减少误差。
5、将卷尺的脑袋放在腹前，可以在镜子里看到数据。
7、测量的时候两腿要合并，手臂自然下垂，人们的臀部尺寸不一样，宽的地方是臀部的头上方。
9、让卷头端尾合并
