一碗暖心薏仁山药粥,养胃美颜赶秋燥!

2026-02-14 21:09:42

1、将山药蹲肺糟去驾政皮后切牢迅成片备用

一碗暖心薏仁山药粥,养胃美颜赶秋燥!

2、将糙米、薏仁倒入凉水中,浸泡2小时

一碗暖心薏仁山药粥,养胃美颜赶秋燥!

3、将泡好的糙米和薏仁倒入锅中,加入凉水煮沸,再盖上锅盖小火煮1小时

一碗暖心薏仁山药粥,养胃美颜赶秋燥!

一碗暖心薏仁山药粥,养胃美颜赶秋燥!

4、再把切好的山药倒入锅中,盖上盖再煮10分钟

一碗暖心薏仁山药粥,养胃美颜赶秋燥!

5、糙米薏仁山药粥就做好啦

一碗暖心薏仁山药粥,养胃美颜赶秋燥!

相关推荐
  • 阅读量:187
  • 阅读量:70
  • 阅读量:103
  • 阅读量:20
  • 阅读量:170
  • 猜你喜欢