葛谷养元粥的做法

2026-05-06 05:14:09

1、将葛根，木瓜，魔芋洗净切块

2、将红豆，糙米，薏仁先浸泡一晚

3、将所有材料加入炖盅里，加入适量的水。

4、用大火将水烧开，后用小火慢炖1小时

5、加入冰糖炖半小时，即可使用。

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