1、可以做杜仲清炖猪腰汤，猪腰要先泡清水，换几次水再拿出来做，里面加杜仲，枣。
3、可以做香菇猪腰粥，把香菇和猪腰都切成片，加入姜丝慢慢炖。
5、可以做米酒红糖煮猪腰，里面加枸杞一起煮，这种做法又鲜美又温补，很适合女士吃。
