海参怎么样吃才最营养

2024-10-13 05:56:25

1、西红柿海参热汤面:先煮开面,再放海参片,最后放西红柿。此种做法很多老人家喜欢。

海参怎么样吃才最营养

3、泡发后的海参加入小米粥煮,勿过量,海参难煮烂,清淡饮食更容易吸收。

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