广州大学城跑内环要做哪些准备

2024-10-31 15:01:53

1、跑内环先要把地图搞明白,至少要先知道内环是哪,如图,最里面的那环就是内环了

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2、搞明白内环的路后,就要确定跑的一个方向,可以顺时针跑,也可以逆时针跑

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3、搞懂这些后,就要准备相应的运动装备,像慢跑鞋,运动衣等

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4、另外,再叫上几个一起跑的伙伴

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5、最后,带上钱和手机就可以跑了

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