广州大学城跑内环要做哪些准备
1、跑内环先要把地图搞明白,至少要先知道内环是哪,如图,最里面的那环就是内环了

2、搞明白内环的路后,就要确定跑的一个方向,可以顺时针跑,也可以逆时针跑

3、搞懂这些后,就要准备相应的运动装备,像慢跑鞋,运动衣等

4、另外,再叫上几个一起跑的伙伴

5、最后,带上钱和手机就可以跑了

1、跑内环先要把地图搞明白,至少要先知道内环是哪,如图,最里面的那环就是内环了
2、搞明白内环的路后,就要确定跑的一个方向,可以顺时针跑,也可以逆时针跑
3、搞懂这些后,就要准备相应的运动装备,像慢跑鞋,运动衣等
4、另外,再叫上几个一起跑的伙伴
5、最后,带上钱和手机就可以跑了