1、主要食材：豆腐皮和莴笋
3、热锅中下油下蒜米爆香，先放入豆腐皮翻炒，同时加入少量盐和酱油增加底味和香味。
5、翻炒拌匀，莴笋断生了即可关火起锅。喜欢莴笋脆口的也可以早点关火。
7、做好了开始养生之旅吧
