孕妇不能吃的零食

2024-10-12 06:38:50

1、含铅食物。铅进入孕妇体内则会通过胎盘屏障,影响胎儿发育,造成畸形,流产或死胎等。含铅食物有松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品或饮料等

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3、含过氧脂质的食物。过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老,会对婴儿致畸。如熏鱼、烧鸭、烧鹅、炸鱼等。

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5、过咸食物。长期食用过咸食物会引起高血压、动脉硬化,影响血液循环。如腌制品,鱼干、牛肉干,咸话梅等。

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