1、投稿视频码率要求，不满足条件的视频会被系统二次压制。
2、选择序列，按 Ctrl+M 导出节目，格式选择 H.264。
3、设置导出视频的参数
4、设置导出音频的参数
5、查看输出摘要，保存预设，下次可以直接套用。
