南瓜椰果甜汤
1、准备食材：南瓜 椰果罐头 蜂蜜
2、南瓜洗净，去瓤
3、南瓜去皮，切成丁，大小与椰果粒相近
4、锅中坐水
5、水开后，下入南瓜粒煮约8分钟
6、煮好后，关火闷2分钟
7、捞出沥干水分，晾凉
8、将晾凉的南瓜粒与椰果罐头混合，
9、根据个人口味加入适量蜂蜜，即可食用。
1、准备食材：南瓜 椰果罐头 蜂蜜
2、南瓜洗净，去瓤
3、南瓜去皮，切成丁，大小与椰果粒相近
4、锅中坐水
5、水开后，下入南瓜粒煮约8分钟
6、煮好后，关火闷2分钟
7、捞出沥干水分，晾凉
8、将晾凉的南瓜粒与椰果罐头混合，
9、根据个人口味加入适量蜂蜜，即可食用。