如何减轻孩子考前紧张感

1、不要和他一起紧张这个是最重要的，孩子紧张了，你千万不要跟着他一起紧张啊，不要总催促他加油加油等，已经到了最后的关头，再急也没办法呢，物极必反呢，首先我们自己要放松心情，轻松面对考试。

3、有计划的复习不要急了一把抓，找重点去复习，那些不容易犯错误的先不要花太多时间去复习了，把那些总错的试题多做几遍，一直要求孩子有一本错题本，把错题都计在里面，到了期末考试可以拿出来总结一下了，这样复习起来没那么吃力了。

5、饮食要有营养但也有味道做妈妈的不能代替孩子上考场，但是我们能尽力把饭菜做到合他味口来，不要让孩子吃太多炸煎食品，不要轮到考试了来生病，那就得不偿失了。现在也是夏天，大家的味口不好，多煲点靓汤，吃得舒服，睡眠也会好很多啦。

7、学习用品都要提前准备好在考试前把所有的考场要用的学习用品都要准备好。笔啊尺子等等所有学习用品，草稿纸也要准备好，啥事都准备的妥妥地，一定能轻松度过考试。