玩游戏时候怎么控制自己的情绪

1、避免和女友（男友）组排打竞技类游戏的时候，如果需要组队完成任务，入奚戢瘟尽量避免和自已的女友（男友）组队匹配。尤其是胜负心很重的朋友，刚好想上段位，要冲级，打输了可能会迁怒爱人。所以尽量不要组另一喊岭谎儿半一起玩儿。

3、告诉自已要“淡定”只不过是娱乐，赢了自然高兴，输了也不是输钱输米，不值得为这种事伤神。不高兴就去玩儿点别的，让自已开心起来。每次开玩儿前自已提醒自已“淡定”，很有必要。

5、约高手打排位准备打游戏了，先“预定”一个高手带带你。你们组队玩儿，基本都是你失误比较多。这时候你准备好挨骂吧，需要控制情绪的是他，不是你。

7、不要太压抑自已实在想发脾气你就发吧，如果不是为了发泄，玩游戏有什么意义。但是得注意公序良俗，发言如果违规被封禁是自找的。