蚕豆过水焯法

2024-10-19 09:31:54

1、将蚕豆倒入盆中，盆中接上水开始浸泡

蚕豆过水焯法

2、浸泡过程中，用手轻轻搓洗

蚕豆过水焯法

3、搓洗后浸泡5分钟后即可沥干水分，待下锅过水焯

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

蚕豆过水焯法

6、沥干水分，可以炒菜备用

蚕豆过水焯法

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