脸上长痘痘怎么办

1、找寻原因脸上长痘痘时注意不要病李驳逃羁急乱投医，现在网上的祛痘方法很多，但并不是每一个都适合你，相反很可能会带来反作用，首先，你要确定自己长痘痘的原因，是青春期的正常反应，还是内分泌失调等，又或者额头长痘是因为心火旺盛，脸颊长痘是因为肺部功能失常。。要记得对症下药

2、控制饮食长痘痘与饮食是有关系的，平时要注意饮食清淡，，不要吃太油腻的东西，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免辛辣食物，可以喝些菊花茶

3、面部清洁尽量不要用肥皂洗脸，洗面奶要选用温和性的，油性皮肤容易长痘痘，每天洗完脸后要注意补水，常用温水洗脸，可以买一些适合你肤质的清洁化妆品，但切记不要过度清洁皮肤，防止分泌更多的油脂，如果痘痘很明显，建议买一盒遮瑕膏

4、杜绝熬夜经常熬夜的话，痘痘会越来越严重，建议最好在晚上10点以前休息，睡觉前也最好不要用手机，电脑等含有辐射的东西

5、环境卫生如果皮肤是敏感性的，对于周围的环境如果不卫生，那么他的痘痘就会受到刺激，，环境里的灰尘会堵塞毛孔，要确保你居住环境的卫生，不要太干燥

6、喝药调理一般痘痘是一个较为漫长的过程，如果您想让他快点消失，建议喝一些中药调理一下。中药他是一种温和的药材，对于长痘痘是很有用的。