【孕早期安胎的食谱】有哪些

1、玉米南瓜粥　　玉米有助于安胎。准妈妈们不妨吃一些玉米粥，搭配上南瓜就是非常好的孕早期营养食谱。　　材料：适量玉米、南瓜以及大米

3、玉米排骨汤　　孕早期多吃一些玉米排骨汤，可以帮助准妈妈们安胎顺气，而且玉米排骨营养价值非常高，能够为准妈妈和胎宝宝提供充足的营养。　　材料：两根玉米、适量的排骨