茄汁牛油果炒鱿鱼须
1、鱿鱼洗干净切小段,喜欢吃整根的不切也可以。

2、洋葱切条,牛油果切块。

3、炒锅内放少量黄油融化

4、先放洋葱翻炒稍微变透明

5、放入鱿鱼

6、番茄酱

7、放牛油果,如果汤较多可勾薄芡。

8、装盘,如图装饰摆盘。

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1、鱿鱼洗干净切小段,喜欢吃整根的不切也可以。

2、洋葱切条,牛油果切块。

3、炒锅内放少量黄油融化

4、先放洋葱翻炒稍微变透明

5、放入鱿鱼

6、番茄酱

7、放牛油果,如果汤较多可勾薄芡。

8、装盘,如图装饰摆盘。
