超好吃的番茄木耳炒芦笋

1、第一步，准倘闲备好新鲜的西红柿。

2、第二步将芦笋切片；木耳撕成小块，西红柿也切成块。

3、取适量亚麻籽油倒入锅中。

4、将油烧热，然后放入蒜片爆香。

5、接下来加入已准备好的木耳翻炒。

6、待煮一会，再放入西红柿翻炒。

7、然后把已准备好的芦新丽笋率够披放进去翻炒。

8、最后放入适量的盐和糖，煸炒。