1、用生姜泡脚。生姜有祛寒解表的作用。可改善局部血液循环，怕冷，容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
3、用花椒泡脚。花椒有祛湿保暖的作用。
5、用醋水泡脚。人们累了一天，倒上一盆温水，加点少许白醋，泡泡双脚，杀菌去异味，舒服又暖和。
