清蒸健康美味福寿鱼
1、先将福寿鱼清洗干净,从背部切成两半,在鱼身上划开几道小口,方便一会儿腌制。
2、将姜切片,放入鱼肉小口内,然后将葱,姜,蒜,切碎,加入生抽盐搅拌均匀,涂抹在鱼肉上,腌制20分钟左右。


5、在蒸好的鱼上撒上葱花,倒上蒸鱼豉油,上锅烧油,油温上来后将油拨在鱼上。一盘即营养又美味的鱼就可以上桌了。



1、先将福寿鱼清洗干净,从背部切成两半,在鱼身上划开几道小口,方便一会儿腌制。
2、将姜切片,放入鱼肉小口内,然后将葱,姜,蒜,切碎,加入生抽盐搅拌均匀,涂抹在鱼肉上,腌制20分钟左右。
5、在蒸好的鱼上撒上葱花,倒上蒸鱼豉油,上锅烧油,油温上来后将油拨在鱼上。一盘即营养又美味的鱼就可以上桌了。