银耳雪莲汤,养颜润肺又去火~

2024-10-14 13:44:27

1、银耳提前一天泡发。

银耳雪莲汤,养颜润肺又去火~

3、砂锅加满水开火,我的砂锅是5L的。

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5、黄梨去皮切块放进砂锅。

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7、砂锅中黄梨和银耳煮至一小时后(或者汤发粘发胶状)加入冰糖。

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9、加入红枣后大约20分钟或者煮至水面大面积发泡加入枸杞,关火。

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