1、打开Word，先给文档插入页眉和页脚。
2、先将页眉激活成编辑状态。
3、点击插入，上方可以自由调节。
4、可添加任意状态的页眉和页脚。
5、点击页眉和页脚之后，在上面的工具选项栏里点击关闭，这样页眉和页脚就删除了。
