西红柿烧菜花
1、葱姜切碎，西红柿清洗干净去皮切块
2、菜花掰成小朵儿放在盐水中浸泡，由于选择的是有机菜花不需要焯水。
3、炒锅热油，爆香葱姜
4、放入菜花进行翻炒并烹入生抽。
5、翻炒至七成熟
6、倒入西红柿继续翻炒
7、待西红柿炒出汤汁且浸入花菜里面，放入鸡精、白糖、盐调味
8、出锅装盘
1、葱姜切碎，西红柿清洗干净去皮切块
2、菜花掰成小朵儿放在盐水中浸泡，由于选择的是有机菜花不需要焯水。
3、炒锅热油，爆香葱姜
4、放入菜花进行翻炒并烹入生抽。
5、翻炒至七成熟
6、倒入西红柿继续翻炒
7、待西红柿炒出汤汁且浸入花菜里面，放入鸡精、白糖、盐调味
8、出锅装盘