1、打开Excel表格
2、表格内输入名字和电话号码
3、快捷键Ctrl+1，调出单元格，选择【自定义】
4、自定义改为【000-0000-0000】格式，或者直接习惯的分段格式。
5、可见表格内号码都变成了格式样式
