1、将买来的鸡胸肉切片，如果比较厚可以多切几片
3、用手将加入调料的鸡胸抓一抓，让调料充分搅拌，然后放入冰箱冷藏室，有条件可以腌制一晚上，我时间比较紧只腌制了半小时
5、大概两三分钟后就能将一面煎金黄，翻面煎另一面，再循勒桢施盖锅盖，如怕不熟可多翻几次，鸡肉好熟，十分钟不到就可以出锅
