女人如何让自己更年轻更美丽

1、一，要保持健康匀称、苗条的身材。身材好显年轻，肥胖、小肚子，双下巴，这些让你看起来更显老。可以养成每天锻炼的习惯，爱运动的女人是会拥有好的身材的，而且会更健康。

3、三，保证充足的睡眠，不要熬夜。晚上11点之前要睡下，女人靠睡觉，睡眠充足，才有好的容颜。否则黑眼圈、皱纹，怎能看起来显年轻、漂亮呢？

5、五，认真工作，积极向上。无所事事的人不美丽，工作的人才自信，才年轻，才美丽。

7、七，学会保养自己，懂得如何根据自己的特点穿衣打扮，扬长避短。这样的女人看起来才更美丽！