怎样延缓耳朵衰老的进程

老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性聋的出现年龄与发展速度因人而异，其发病机制尚不清楚，似与遗传及整个生命过程中所遭受到的各种有害因素(包括疾病、精神创伤等)影响有关。听觉器官的老化性退行性改变涉及到听觉系统的所有部分，唯以内耳最明显。

2、二.不同饮食习惯的影响：据苏联(1976年)普查莫斯科及格鲁吉亚两地区居民听力发现。后者地辨泔矣嚣区多吃素食，冠心病发病率少，老年人听力多保持较好，而莫斯科居民以肉食为主，血胆固醇较高，心血狃阝垮轹管病发病率高，老年人听力亦差。Rosen(1962年)发现吃低饱和脂肪饮食的老人平均血胆固醇为5.2mmol/L，而吃饱和脂肪饮食者血胆固醇可升高达6.76mmol/L。Weston(1964年)调查老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化，耳聋轻重与动脉硬化程度呈正相关。　　

3、三.遗传因素：Lowell(1977年)将耳聋患者按年龄分为两组，65岁以下有家族耳聋史，为平坦型或盆式听力曲线;65岁以上无家族耳聋史，为下坡型听力曲线，语言识别率低，遗传基因占主导地位。在遗传上，男女性别亦有不同，女性组织耐受性比男性强，而且男性接受恶劣环境和噪音的损伤机会也比女性者多，吸烟饮酒比女性多，故老年性耳聋男比女多两倍。

症状

1、双侧对称、呈渐进性感音神经性耳聋。其听力曲线多呈以高频下降为主的斜坡形，有时呈平坦型。除听力下降外，往往还伴有眩晕、嗜睡、耳鸣、脾气较偏执等。 　　

3、慎用药物。老年人身体比较弱，大多数人都是靠药物维持，但是有些药损害人体的听神经，所以老人在服用药物的时候需要谨慎。　　

4、避开噪声。噪音对耳膜的刺激非常大，有很多人都无法长期在噪声下活动，在这种噪声下，听觉器官长时间处于兴奋的状态，很容易使听觉神经出现疲劳，促使听力下降。