1、 判断老年斑方法。 手上长了斑,不一定就是老年斑,要先自己学会判断。老年斑的斑纹呈现不一样大小,一般不会只有一块,而是分布比较均匀,呈多块分布。
3、 涂抹改善。 中老年人对自己的皮肤应该更加注意保养,做好护肤工作。平时可以把芦荟切成小片,再把芦荟汁挤出来,均匀涂抹在手上,坚持下去,黑色素会慢慢消退。
5、 内分泌方面。 中老年人的内分泌一般会慢慢出现问题,如果出现严重失眠等等问题,一定要想办法治疗好失眠,少思虑少操心。肠胃功能要调节好,保证排泄通畅,及时排出毒素。